新生活運動第一天~殘念
yuhi 7月 1st, 2009
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2007@布拉格查理大橋的另一頭(就是Mission Impossible第一集阿湯哥出現在橋上的那一端)
那天有一群加起來好幾千歲的老人家在跑馬拉松.那種老當益壯.精神抖擻的樣子看來真令人振奮
今天.7/1原本計畫要5點半起床開始運動的
結果.鬧鐘是響了.可是手指頭卻搶在腦袋清醒前先按掉了
所以繼續在床上賴到6點半才心不甘情不運的起床…..
6點半還算早.不過每天時間都不夠用的情況下
就拿來工作好了…唉~
前一天趕工.晚睡加上吃感冒藥的關係
全身無力.躺在床上根本不想起床
所以..
新
生
活
運
動
….殘念
2009年7月份的新生活計劃是…
○ 把已經嚴重塞車成一條車龍的工作量盡快消化完畢
○ 每週三天要早起到公園快走一個小時
○ 每星期六要騎小摺出去曬曬太陽
○ 每星期天要去爬爬步道
嗯~希望做得到
天哪…
每天要清晨五點半就要起來運動?
我連每週日六點半騎車都覺得起床時很痛苦
(當然真的醒透, 運動開了就好了, 但也只是每週一次而已)
你會不會自律過嚴呀? >______<
應該可以做得到吧! 從移動屁股開始.
加油~加油~加油~